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裸睡除左感覺舒服，而且仲益身心健康

裸睡的優點：
1.「學識蛋之呼吸，強壯唔易病」
穿底底容易製造溫暖潮濕的環境，滋生細菌
裸睡可以更乾爽

2.「深層睡眠，直到壽終正寢」
人係睡眠時體溫會下降
如果著衫訓覺，睡眠就容易受到干擾

3.「促進代謝，找回往日雄風」
與溫暖的房間相比，睡在較冷的房間時
能產生雙倍棕色脂肪
棕色脂肪也是人體健康的脂肪
能消耗能量產生體溫
血液通暢，JJ自然就更易升旗禮啦。

 

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