缺少性生活,身體,壓力,性愛,做愛

雖然社會對於女士DIY 都仲係好似禁忌咁，甚至好多女人本身自己都覺得DIY 係做左啲唔好既事咁。但事實上，有醫生已經提出女人應該每天至少有一次性高潮呢個講法，不如試下一日一高潮，係唔係真係醫生遠離我?
 

穩定情緒，抒緩壓力
香港人壓力大到爆，日日對住西客腦細同埋班官，好容易就情緒不穩。但女性自慰時，體內的血液循環會增加，進而釋放腦內啡，使身體感覺愉快，並減少壓力及緩解抽筋。也有許多女性將自慰視為一種天然的止痛藥，他們會透過自慰來改善經前症候群(Premenstrual syndrome，PMS)的某些症狀，例如易怒和頭痛。此外，最近發表的一項研究證實，自慰有助於治療令人躁動不安的不寧腿症候群(Restless Leg Syndrome)，一個會導致雙腿在睡覺時猛跳的神經系統問題。
 

改善性生活

好多女士唔係次次都可以有性高潮，好多時候係源於自己都唔了解自己既身體，你自己都唔了解又點可以教育你既另一半取悅自己? 所以得閒自慰，可以幫助自己了解點樣先可以更易到達高潮，之後你再同另一半性行為個陣，就可以更有效咁Guide 住對方取悅自己，令性生活更為愉快。

 

更靚更有魅力

女士想自己更靚更有吸引力，可以無所不用其極。但有一個唔駛錢又可以令你由內靚到外，就係自慰同造愛啦。長期無性行為，體內腦內啡(Endorphins)會減少，因為腦內啡會讓人的心情愉快，且感覺良好，如果你無左，就會開始容易心情憂鬱，欠缺自信。咁又點會靚呢??